atelier de pratique (var)

Atelier - Tarte au citron meringuée

Atelier

Dossenheim-sur-Zinsel 67330

Le 21/03/2026

Réalisation d'une tarte au citron meringuée : astuces et coup de main pour réaliser son fond de tarte, sa crème citron onctueuse et sa meringue. INFOS PRATIQUES : - L’atelier peut accueillir 8 à 10 personnes maximum. Il sera reporté si le nombre de participants minimum de 8 n’est pas atteint. - Des ateliers personnalisés sur demande peuvent s’ajouter au calendrier à partir de 6 participants. - L'inscription ne sera valide qu'une fois le règlement effectué. - Un participant peut annuler sa participation jusqu’à 10 jours avant la date de l’atelier et sera remboursé.

Atelier corps et voix

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Atelier, Atelier

Vasles 79340

Le 21/03/2026

Pratique corporelle, écoute, voyellisation, chant du souffle (Wutao), chant intuitif, expression créative, cercle de son, nous permettrons d'accueillir l'été, en résonance. Tenue confortable recommandée ; pique-niques partagés.

ATELIER Sommeil avec l'Asept

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sabres 40630

Du 29/01/2026 au 26/03/2026

Ouvert à tous à partir de 55 ans - Gratuit Il s'agit d'un cycle de 7 séances proposé par l’Asept (Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires) pour améliorer la qualité de ses nuits ! Des partages d’expérience, des conseils pratiques, des trucs et astuces pour votre quotidien. - Comprendre le fonctionnement et les facteurs influençant le sommeil - Recevoir des conseils pratiques - Mettre en place des stratégies personnelles pour des nuits réparatrices. Les jeudis 29 janvier, 5 et 26 février, 5, 12, 19 26 mars 2026 de 9h30 à 11h30. Places limitées Inscription et information au 06 33 07 33 62 ou par mail : sabresacl@orange.fr

Ateliers de danse

Atelier

Anères 65150

Le 21/03/2026

Katy Béziex, artiste chorégraphique et habitante du 23, propose une pratique ouverte où se partage l'expérience du chorégraphique. Cet atelier est un lieu de rassemblement autour d'outils d'exploration et de création, que chacun peut rejoindre à tout moment. Ce moment est ouvert à tous ! Venez avec votre corps du jour, il n'est pas question de savoir faire le grand écart. L'atelier a lieu de 15h à 18h, tout près du café du village à Anères Participation libre et nécessaire.

"Une nouvelle page à écrire" - Ateliers d'écriture sur le thème du deuil

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Saint-Point 71520

Du 15/03/2026 au 25/03/2026

L'association Rêver Tout Haut vous invite à écrire sur le deuil, qu'il soit lointain, récent, familial, amical ou professionnel. Moment convivial et créatif, écriture individuelle et collective pour transformer les épreuves traversées. Ateliers ouverts à tous. Participation ponctuelle possible. Avec le projet « Une nouvelle page à écrire », l’association Rêver tout haut part d’une conviction : les mots peuvent aider à traverser l’épreuve du deuil, non pas en gommant la douleur, mais en lui offrant un espace d’expression partagé. Ces ateliers proposent un espace où chacun est libre de dire ou de taire, de lire ou de garder ses mots pour soi. Autour de l’écriture, d’autres pratiques artistiques s'invitent ponctuellement : collages, lino-gravure, jeux d’images... toujours dans une ambiance bienveillante, facilitée par Valérie Gaudissart, autrice et art-thérapeute.

Atelier - Initiation aux danses swing

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Brest 29200

Le 21/03/2026

Venez découvrir le Lindy Hop et les danses swing avec l'association Swing du Tonnerre ! Vous pouvez danser à deux, en solo, en groupe, avec vos amis, votre famillle... Informations pratiques : Durée 1h. Atelier sur inscription en ligne, pas de billetterie sur place. L'atelier sera suivi d'un bal swing.

Tea time talk

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Aire-sur-l'Adour 40800

Le 21/03/2026

Vous souhaitez pratiquer ou renouer avec la langue anglaise ? Nous vous proposons un samedi par mois de venir converser en anglais avec Ann Marcoen, professeur d'anglais. 15h - Médiathèque d'Aire sur l'Adour Inscription au 05 58 51 34 04

Stage technique vocale : les voyages du souffle

Musique, Atelier, Atelier

Guéret 23000

Le 21/03/2026

Stage organisé par l'Ensemble Vocal de Guéret. Deux journées sous la direction de Samuel Lison, professeur de chant-Chef de cœur. Comment potentialiser son geste vocal dans le cadre d'une pratique collective.

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Atelier

Neuvic 24190

Le 21/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Rencontre & Ateliers avec Sandrine Kao

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Craon 53400

Le 21/03/2026

Dans le cadre du salon Embusca’livres à Cossé-le-Vivien, le Réseau Lecture publique accueillera cette année l’autrice-illustratrice Sandrine Kao. Créatrice des albums « Le Fil » et « Rêveries », elle proposera deux temps de rencontre et de pratique artistique, de 10h à 12h à la médiathèque de Cossé-le-Vivien et de 14h à 16h à la médiathèque de Craon. Un univers doux et poétique à ne pas manquer ! Ateliers pour (petits et grands) enfants (dès 6 ans) – les enfants doivent être accompagnés d’un adulte. Médiathèques-ludothèques de Craon & Cossé-le-Vivien 10h à 12h à Cossé-le-Vivien I 14h à 16h à Craon Gratuit, sur réservation : – Cossé-le-Vivien : 02 43 91 79 77 ou sur bibliothequecosselevivien@paysdecraon.fr – Craon : 02 43 06 07 25 ou sur mediatheque@paysdecraon.fr Atelier artistique Pour petits et grands enfants (dès 6 ans) 2h Gratuit

Atelier en famille Mondes flottants

Science et technique, Atelier

Meymac 19250

Le 21/03/2026

Atelier en famille Mondes flottants Après une découverte des "Nymphéas" de Claude Monet, venez pratiquer le suminagashi, technique japonais qui fait flotter l'encre sur l'eau. Par Sarah Melen Dès 7 ans, gratuit, nombre de places limité sur réservation conseillée

Bouquets printaniers à l'aquarelle - niveau intermédiaire

Peinture, Atelier

Plénée-Jugon 22640

Le 21/03/2026

Samedi 22/ Dimanche 23 Mars 2026 de 10H à 13H Dans cet atelier, nous allons travailler la pose et le geste pour peindre facilement en quelques touches de jolis bouquets délicats et spontanés. Vous apprendrez à équilibrer maîtrise et lâcher-prise pour donner de la vivacité à vos peintures. Ce stage est ouvert à tous mais il demande quelques notions de base et je conseille d'avoir déjà un peu pratiqué l'aquarelle. → 2 dates disponibles → chèque-cadeaux Le matériel (aquarelle Winsor & Newton et Van Gogh, pinceaux Tintoretto & Princeton, papier cellulose Le Rouge Hahnemüle et 100% coton Fabriano & Arches) est entièrement fourni de même que des supports de cours. Des boissons chaudes et froides ainsi que des petites douceurs vous seront offertes pendant l'atelier. Stage adultes - 6 participants maximum Programme détaillé et inscriptions sur le site Au plaisir de vous accueillir pour un moment de création et de partage.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 06/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

12e salon de la Nutrition de l'EDNH

Bien-être, Foire - Salon, Repas - Dégustation

Aix-en-Provence 13090

Du 13/03/2026 au 14/03/2026

Au programme : - Conférences par des diététiciens nutritionnistes, professionnels de santé, sportifs de haut niveau… - Ateliers pratiques sur la nutrition, la respiration, la gestion du stress et pleins d’autres - Espaces exposants pour découvrir des innovations et produits favorisant la santé mentale. Le salon est une occasion privilégiée pour professionnels, étudiants et grand public de comprendre comment la nutrition peut soutenir le bien-être mental et la performance, tout en échangeant avec des experts du domaine.

Semaine des droits des femmes "résonnances"

Musique, Spectacle

Marseille 13000

Du 13/03/2026 au 14/03/2026

Le spectacle Résonances s’inspire des histoires de femmes brésiliennes exploitées comme employées de maison par des diplomates brésiliens en France dans les années 2000, une pratique abolie sous le gouvernement Lula. Il mêle récits de vie, texte autobiographique de Françoise Ega (Lettres à une Noire), ateliers de transmission et projet d’édition à venir. Croisant conte, recherche documentaire et musique, le spectacle met en scène trois musiciens et une conteuse, célébrant la mémoire de ces femmes à travers des compositions originales issues des musiques populaires brésilienne et ultramarine.

Atelier Rap

Cinéma, Photographie - Vidéo

Châlons-en-Champagne 51000

Du 14/01/2026 au 11/03/2026

Chaque mois, Deinos vous propose de participer à une séance pour découvrir le RAP, de l'écriture à la pratique du Flow (interprétation). Le cycle de six ateliers se terminera par une restitution lors d'une scène ouverte. Adultes et enfants dès 12 ans. Sur réservation.

La coopérative des savoirs propose : Atelier créatif - Apprendre à faire du Quilling - Niveau 2

Science et technique

Armes 58500

Le 18/03/2026

Qu'est ce que c'est que le Quilling ? Le Quilling est aussi appelé Paperolles en français mais ce mot est assez peu utilisé. Il s'agit de l'art d'enrouler de fines bandelettes de papier, de les sculpter, de leur donner des formes, de les coller entre elles afin d'obtenir des véritables œuvres d'art. Après le succès de l'atelier 1, Clarisse accueille chez elle pour découvrir cet art et pratiquer ensemble sur d'autres formes plus complexes. Inscription sur reseau-clamecy@cooperativedessavoirs.org - 3 personnes maximum - Gratuit

La coopérative des savoirs propose : Atelier créatif - Apprendre à faire du Quilling - Niveau 2

Manifestation culturelle

Armes 58500

Le 18/03/2026

Qu'est ce que c'est que le Quilling ? Le Quilling est aussi appelé Paperolles en français mais ce mot est assez peu utilisé. Il s'agit de l'art d'enrouler de fines bandelettes de papier, de les sculpter, de leur donner des formes, de les coller entre elles afin d'obtenir des véritables œuvres d'art. Après le succès de l'atelier 1, Clarisse accueille chez elle pour découvrir cet art et pratiquer ensemble sur d'autres formes plus complexes. Inscription sur reseau-clamecy@cooperativedessavoirs.org - 3 personnes maximum - Gratuit

Atelier du Musée Villa Montebello - Visite-Atelier pour adultes

Atelier, Exposition

Trouville-sur-Mer 14360

Du 07/03/2026 au 13/06/2026

Venez passer un moment agréable en toute convivialité, autour de la découverte des collections permanentes ou d'une exposition temporaire au Musée Villa Montebello. Ce temps sera suivi, en atelier, par la pratique d'une technique artistique (dessin, peinture, modelage, etc...). Un moment de détente à vivre pour soi-même. ► 24 janvier 2026 Villa balnéaire en 3D Maquette, collage, encres ► 14 février 2026 Hiroshige, paysage sous la neige Dessin, peinture à la gouache ► 7 mars 2026 Épis de faîtage Modelage, argile ► 4 avril 2026 Florales Dessin, aquarelle ► 23 mai 2026 Visite-atelier autour de l’exposition Charles Pecrus (1826-1907) Détails d’œuvre : dessin, peinture ► 13 juin 2026 La villa Montebello Gravure et impression sur papier avec utilisation de la presse > TARIFS : - TROUVILLAIS : 4€ par atelier et par personne (30€ pour 10 séances) - NON TROUVILLAIS : 8€ par atelier et par personne (60€ pour 10 séances)

Animation 123 jardin ! Greffage de printemps

Atelier, Vin - Oenologie

Chemillé-en-Anjou 49120

Le 21/03/2026

Accompagnés par un expert, venez percer les secrets du greffage, cette technique millénaire indispensable pour multiplier vos variétés préférées (pommiers, agrumes, vigne, rosiers...). Que vous soyez novice ou déjà initié, cet atelier pratique vous permettra de repartir avec un savoir-faire concret. Côté matériel : Apportez votre couteau ou greffoir, ainsi que les végétaux que vous aimeriez greffer ! Animation gratuite pour les adhérents. Adhésion annuelle : 5€

Médiathèque l'Ourse - Break the city

Atelier, Bande dessinée, Vie locale

Dinard 35800

Le 21/03/2026

Initiation et démo de danse urbaine. Explorez l’énergie de la ville et plongez dans un atelier de breakdance animé par Charles-Antoine Bonhomme, professeur au sein de l’association dinardaise GUILDEP. Découvrez les mouvements emblématiques de cette danse urbaine née dans les rues new-yorkaises, qui exprime toute la vitalité et la créativité de la vie citadine. Informations pratiques : Gratuit Ado - Adulte Entrée libre

Atelier - Tarte au citron meringuée

Dossenheim sur Zinsel 67330

Le 21/03/2026

Réalisation d'une tarte au citron meringuée : astuces et coup de main pour réaliser son fond de tarte, sa crème citron onctueuse et sa meringue. INFOS PRATIQUES : - L’atelier peut accueillir 8 à 10 personnes maximum. Il sera reporté si le nombre de participants minimum de 8 n’est pas atteint.- Des ateliers personnalisés sur demande peuvent s’ajouter au calendrier à partir de 6 participants.- L'inscription ne sera valide qu'une fois le règlement effectué.- Un participant peut annuler sa participation jusqu’à 10 jours avant la date de l’atelier et sera remboursé.

Tutos de Nico : Ethique et numérique

Atelier, Conférence - Débat

Pont-à-Mousson 54700

Le 21/03/2026

Et si internet pouvait être un espace de solidarité, de bons plans et d'entraide ? Comment utiliser Internet de manière plus solidaire et éthique ? Cet atelier propose de découvrir des outils et des pratiques qui favorisent l’entraide, le partage de bons plans et une navigation plus responsable. Apprenons à faire du web un espace plus humain et bienveillant !

Théâtre Physique - Le répertoire pour les amateurs

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Spectacle, Atelier, Atelier

Argenton-l'Église 79290

Du 21/03/2026 au 22/03/2026

Théâtre physique / Le répertoire pour les amateurs. Avec Catherine Dubois et/ou Guillaume Lucas Travailler et adapter des pièces courtes du répertoire, Pina Bausch, James Thiérrée, Buster Keaton… 3 pièces courtes ou numéros en solo ou duo choisis en amont et travaillés pendant deux jours et adaptés à une pratique amateur.

La Fabrik : Camps détox mentale

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pardoux 79310

Le 22/03/2026

Camps détox mentale, don libre et conscient, un dimanche par mois. Nouveaux venus où anciens participants, aucun pré-requis, juste l'envie et la volonté de pratiquer pour sentir les effets positifs. Et oui c'est possible de faire une pause avec le mental, il suffit d'avoir les bonnes techniques pour mettre le Mental sur OFF et bien sûr une détermination d'apprendre à le maîtriser !

Prana Vinyasa Flow Lunaire Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 22/03/2026

Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Atelier théâtre 9-14 ans

Pour enfants, Théâtre, Atelier

Nancy 54000

Le 22/03/2026

Atelier théâtre avec Otilly Belcour, comédienne de Panique !. Assistez au spectacle Nos assemblées et laissez-nous vos enfants pour un atelier de pratique théâtrale pendant la pièce : échauffements collectifs, jeux coopératifs et petites improvisations… De 9 à 14 ans. Réservation en ligne, par téléphone ou par mail.

IMPRO Alsace - Stage : prise de parole en public

Strasbourg 67000

Le 29/03/2026

Description atelier : Prendre la parole en public est un exercice qui peut susciter du stress, mais c’est aussi une compétence clé pour transmettre ses idées avec impact et crédibilité. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à structurer efficacement vos interventions, à maîtriser votre voix et votre langage corporel, et à gérer vos émotions pour captiver votre auditoire. Grâce à des exercices pratiques et des mises en situation, vous développerez des techniques concrètes pour gagner en aisance, affirmer votre présence et communiquer avec clarté et confiance. L’objectif : transformer chaque prise de parole en une occasion de marquer les esprits et de faire passer votre message avec force et authenticité. L'intervenant : Julien est psychologue comportemental et spécialiste de l’improvisation. Fort de plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement des individus et des groupes, il a développé une approche unique qui allie les outils de la psychologie, les techniques de communication et la pratique de l’improvisation théâtrale. Son objectif : aider chacun à gagner en confiance, à s’exprimer avec authenticité et à libérer son potentiel, que ce soit dans un contexte professionnel[...]

Ateliers danse intuitive

Danse - Bal - Cabaret

Queyssac 24140

Le 14/03/2026

Inspiré de la danse des 5 Rythmes et du Life Art Process, je vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi et avec l’autre au fil des différents rythmes de musique. Danser en étant ancré dans son corps, présent à ses sensations et émotions. Soutenu par l’énergie du groupe et par ma guidance, chacun vit sa propre expérience intérieure dans un espace de liberté. Cette pratique invite le corps à s’exprimer librement en sortant des jugements que l’on se porte parfois, à le libérer de ses tensions et à retrouver la fluidité. Le mouvement nous réouvre au lien avec notre corps, avec nos sensations, avec nos émotions. Quand le mouvement circule dans notre corps, il permet de décharger les trop pleins, les trop serrés, les trop tendus et alors, il nous permet d'expérimenter plus de fluidité, de relâchement, de liberté... Sur inscription préalable.

Préparer ses semis et bouturage au printemps

Moosch 68690

Le 14/03/2026

Atelier pratique pour bien démarrer la saison. Découverte des techniques de semis, du repiquage et des boutures. Conseils sur les substrats, la température, l’arrosage et la lumière.

Préparer ses semis et bouturage au printemps

Manifestation culturelle

Moosch 68690

Le 14/03/2026

Atelier pratique pour bien démarrer la saison. Découverte des techniques de semis, du repiquage et des boutures. Conseils sur les substrats, la température, l’arrosage et la lumière.

Découverte de l'activité physique et adaptée

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 14/03/2026

9h30 : Café d’accueil :Un temps convivial pour échanger et démarrer la matinée dans une ambiance chaleureuse. 10h : Conférence interactive ( prévenir certaines pathologies, soulager les douleurs chroniques, améliorer la mobilité et l’autonomie, contribuer au bien-être physique et mental ) 11h : Ateliers pratiques & échanges Matinée animée par Julen, coach diplômé en Activité Physique Adaptée (APA – STAPS) et Florian kinésithérapeute à Ascain.

"Une nouvelle page à écrire" - Ateliers d'écriture sur le thème du deuil

Saint-Point 71520

Du 15/03/2026 au 25/03/2026

L'association Rêver Tout Haut vous invite à écrire sur le deuil, qu'il soit lointain, récent, familial, amical ou professionnel. Moment convivial et créatif, écriture individuelle et collective pour transformer les épreuves traversées. Ateliers ouverts à tous. Participation ponctuelle possible. Avec le projet « Une nouvelle page à écrire », l’association Rêver tout haut part d’une conviction : les mots peuvent aider à traverser l’épreuve du deuil, non pas en gommant la douleur, mais en lui offrant un espace d’expression partagé. Ces ateliers proposent un espace où chacun est libre de dire ou de taire, de lire ou de garder ses mots pour soi. Autour de l’écriture, d’autres pratiques artistiques s'invitent ponctuellement : collages, lino-gravure, jeux d’images... toujours dans une ambiance bienveillante, facilitée par Valérie Gaudissart, autrice et art-thérapeute.

Bouquets printaniers à l'aquarelle - niveau intermédiaire

Peinture, Atelier

Plénée-Jugon 22640

Le 22/03/2026

Samedi 22/ Dimanche 23 Mars 2026 de 10H à 13H Dans cet atelier, nous allons travailler la pose et le geste pour peindre facilement en quelques touches de jolis bouquets délicats et spontanés. Vous apprendrez à équilibrer maîtrise et lâcher-prise pour donner de la vivacité à vos peintures. Ce stage est ouvert à tous mais il demande quelques notions de base et je conseille d'avoir déjà un peu pratiqué l'aquarelle. → 2 dates disponibles → chèque-cadeaux Le matériel (aquarelle Winsor & Newton et Van Gogh, pinceaux Tintoretto & Princeton, papier cellulose Le Rouge Hahnemüle et 100% coton Fabriano & Arches) est entièrement fourni de même que des supports de cours. Des boissons chaudes et froides ainsi que des petites douceurs vous seront offertes pendant l'atelier. Stage adultes - 6 participants maximum Programme détaillé et inscriptions sur le site Au plaisir de vous accueillir pour un moment de création et de partage.

ATELIER Sommeil avec l'Asept

Atelier, Conférence - Débat

Sabres 40630

Du 29/01/2026 au 26/03/2026

Ouvert à tous à partir de 55 ans - Gratuit Il s'agit d'un cycle de 7 séances proposé par l’Asept (Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires) pour améliorer la qualité de ses nuits ! Des partages d’expérience, des conseils pratiques, des trucs et astuces pour votre quotidien. - Comprendre le fonctionnement et les facteurs influençant le sommeil - Recevoir des conseils pratiques - Mettre en place des stratégies personnelles pour des nuits réparatrices. Les jeudis 29 janvier, 5 et 26 février, 5, 12, 19 26 mars 2026 de 9h30 à 11h30. Places limitées Inscription et information au 06 33 07 33 62 ou par mail : sabresacl@orange.fr

Atelier cirque "parents-enfants"

Cirque - Marionnette, Pour enfants, Atelier

Châteauneuf-sur-Cher 18190

Le 22/03/2026

Partagez un moment entre parents et enfants. Initiez-vous ensemble aux pratiques traditionnelles du cirque : acrobaties, portées, jonglage, équilibre sur objets... Pensez à vous inscrire.

Yoga, Bien-être

Repas - Dégustation, Bien-être, Atelier

Alès 30100

Du 20/03/2026 au 22/03/2026

Pour une transition en douceur vers le printemps, nous vous proposons un week-end Yoga avec une enseignante (plus de 20 ans de pratique), un atelier de cuisine végétarienne avec un chef, et une séance de sauna offerte, dans un lieu hors du temps. 

Stage Clown Gestalt

Cirque - Marionnette, Atelier, Vie associative

Rémalard en Perche 61110

Le 22/03/2026

Avec le travail du Clown Gestalt, on travaille sur soi et on rit... On peut faire les deux ! Expérimenter les règles de l'impro-clown, c'est s'autoriser des retrouvailles avec soi-même, avec son propre temps ! Atelier animé par Patricia Mercier - sur inscription au 06 44 35 33 78. Pratique : au 5 rue de l'église Saint Étienne à Dorceau. Organisé par Écoute et Empathie et l'association Clown Gestalt.

Atelier cuisine

Atelier

Sainte-Mère-Église 50480

Le 22/03/2026

Technique de cuisson de la viande rouge, mise en pratique : boeuf Wellington. Sur réservation.

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Neuvic 24190

Le 25/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Atelier Sport Seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Aquilin 24110

Le 24/03/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 24/03/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

YOGA - Ateliers

Chorale - Chant, Bien-être

Malbuisson 25160

Le 28/03/2026

Venir se découvrir, se redécouvrir, se surprendre, à travers les mouvements de son corps, le souffle et l'immobilité. Prendre le temps nécessaire d'accueillir les ressentis. Les séances se composent d'une préparation respiratoire, d'une pratique posturale, d'assises méditatives et de relaxations. La pratique est accompagnée par le chant envoûtant et introspectifs des bols tibétains. Pour approfondir votre pratique ou pour s'offrir un moment à soi

Rendez-vous des langues

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Bonnat 23220

Le 24/03/2026

Rendez-vous des langues 17h à 18h Un moment décontracté pour pratiquer l’anglais, le français, et toute autre langue. Autour d'une boisson chaude, des jeux linguistiques, du vocabulaire, et l'audace de se lancer ! Gratuit SUR INSCRIPTION --> Le Chai

Initiation aux échecs

Manifestation culturelle, Fête, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Atelier, Atelier

Narrosse 40180

Le 25/03/2026

Venez découvrir les échecs avec Kevin, le Président du Club l'Échiquier de l'Adour, avec une partie théorique et ensuite de la pratique. Cette initiation est accessible à tous, sur inscription dès 6 ans.

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Atelier

Neuvic 24190

Le 25/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Eveil sportif

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 25/03/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 13/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier théâtre

Théâtre, Pour enfants, Spectacle

Châlons-en-Champagne 51000

Le 21/03/2026

Atelier théâtre parent/enfant Après avoir découvert un spectacle en famille, venez partager avec vos enfants un temps de pratique artistique. En lien avec le spectacle Je suis trop vert – David Lescot À partir de 8 ans Gratuit I Inscription en ligne, par mail earrachart@la-comete.fr ou téléphone 06 95 62 29 07

LES LANDES VIVANTES : S'INITIER ET DÉCOUVRIR

Atelier

Treffieux 44170

Du 07/03/2026 au 07/11/2026

Au travers d'ateliers mêlant théorie et pratique venez parfaire votre connaissance du monde du thé ou du jardinage bio ! Dans le cadre d'atelier de trois heures, le paysan de la ferme transmet ses savoir-faire sur la conduite d'un potager durant les quatre saisons, et sa passion pour le monde du thé ! Tarifs : adulte 25€ Sur réservation auprès de la ferme Les Landes Vivantes